アムウェイのプロテイン、どんな凄い効果があるの!?徹底調査した!

アムウェイのプロテイン、どんな凄い効果があるの!?徹底調査した!

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アムウェイというとニュートリライトというマルチビタミン系のサプリか、アーティストリーというブランドの化粧品をイメージする方が多いと思いますが、最近では「プロテインダイエット」が話題になった影響で、アムウェイでもプロテインが人気を集めています。どんな効果があるのか調査しました。

アムウェイのプロテインとは?

 

アムウェイのニュートリライトはイタリアのサッカーチーム ACミランのスポンサーを務めていて、世界的にも有名です。ニュートリライトの中でも特に人気なのがプロテインです。

 

アムウェイのサプリメントブランド ニュートリライトには、「ニュートリ プロテイン(オールプラント)」という製品があります。「オールプラント」とは英語で「すべて植物性」、つまり100%植物由来のたんぱく質によるプロテイン製品なのです。

ニュートリ プロテイン(オールプラント)は、大豆、小麦、エンドウ豆の3種類の原料をニュートリライトが独自に処方し、植物の力を最大限に生かし、100%植物性のたんぱく質で作られています。体の元になる必須アミノ酸のベストバランス(アミノ酸スコア100)だけでなく、優れた必須アミノ酸の消化吸収率も実現しました。食生活が動物性たんぱく質に偏りがちな現代人におすすめです。

 

原材料は、・大豆たんぱく質・えんどう豆たんぱく質・小麦たんぱく質・レシチン・ケイ素

 

アムウェイのプロ遅延の最大の魅力は、植物の力を最大限に生かし、100%植物性のたんぱく質で作られています。

 

体の元になる必須アミノ酸のベストバランス(アミノ酸スコア100)だけでなく、優れた必須アミノ酸の消化吸収率も実現した、食生活が動物性たんぱく質に偏りがちな現代人におすすめの植物性プロテインです。

アムウェイのプロテイン、原材料から期待される効果とは?

プロテインの原材料のうち大豆たんぱく質は、良質なアミノ酸が豊富で私たちの肌や髪、爪、筋肉の再生には必要不可欠な成分です。また、大豆には悪玉コレステロールの低下や更年期障害、骨粗鬆症、女性ホルモンバランスを整える効果、ダイエットに効果が期待できます。

小麦たんぱく質にはアミノ酸の一種グルタミンが豊富に含まれており、筋肉を構成したり筋肉の回復をしてくれる働きがあります。

えんどう豆はおもに疲労回復、整腸作用、便秘改善、生活習慣病予防、老化防止、美肌効果などが期待できます。

レシチンは大豆にも含まれていますが、アルツハイマー型認知症を予防、動脈硬化の予防、肝臓機能を高める、脂質の代謝を活発、美肌効果などの効果を期待できます。

ケイ素はコラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチンなどを構成する物質で、結合する働きがあり、肌のハリを保ったり、爪を丈夫にする、髪を健康的になるのをサポートしてくれます。

アムウェイのプロテイン、ダイエットに効果的な理由

プロテインの成分はタンパク質で、炭水化物・脂質に並ぶ3大栄養素のひとつです。

しかし、ダイエット中、食事制限やカロリーコントロールで、必要栄養素であるタンパク質が不足しがちになり、筋肉量とともに基礎代謝がダウン。

ダイエットをしているつもりが、思いがけず不健康な体になってしまうこともあります。

プロテインでタンパク質を補うことがダイエット効果を高めます。

アムウェイのプロテインは、動物性プロテインに比べてカロリーが低く、ヘルシーなところがダイエットに効果的です。

 

アムウェイのプロテインの効果的な飲み方とは?

アムウェイのプロテインの効果的な飲み方は、カラダ自体がプロテインを欲しがっている時に飲むのが効果的と言えます。

 

まず、一番効果的な飲み方は、運動直後、特に運動後30分以内はゴールデンタイムといって、成長ホルモンが最も活発に分泌されるので、しっかりプロテインを飲んでダメージを受けた筋肉を効率よく回復することができます。

 

また、睡眠中も成長ホルモンが活発に分泌されるので、就寝前(1時間ぐらい前)にプロテインを飲んでおくことで、寝ている間も継続的に筋肉の材料を提供し続けることができ効果的と言えるでしょう。

運動をしない日のプロテインの飲み方はこのタイミングが効果的です。

またダイエットを目的とされる場合は、朝、プロテインを摂って置き換えダイエットにしたり、

空腹の食間にプロテインを摂るという摂り方もダイエットにおすすめです。

 

まとめ

アムウェイのプロテインの魅力は、何と言っても植物性タンパク質ということで、食生活にうまく置き換えて摂取すればダイエット効果があるようです。もちろん、プロテインを飲むだけで痩せるということはありません。個人差もあり実際に飲んでみないとわかりませんが、ダイエットをする場合、試してみる価値はありそうですね。

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